Eau aux groseilles et graine de chia. Mettez la cuillerée de graine de chia à tremper dans le demi verre d'eau, pendant une heure. Ainsi, en plus de ramollir, le gel caractéristique de cet aliment se formera. Pressez le citron puis mélangez le jus obtenu avec le verre d'eau.

Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc. C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. L'eau au citron et aux graines de chia est un remède sain et facile à préparer. Vous pouvez avoir Eau aux groseilles et graine de chia using 3 ingrédients et 3 pas. Voici comment réussir ça.

Ingredients of Eau aux groseilles et graine de chia

Vous avez besoin 500 ml of d'eau.
Vous avez besoin 3 of cuil à s de graines de chia.
Préparez 1 of poignée de groseille.

Il peut nous apporter des bienfaits insoupçonnés si on en consomme régulièrement. En effet, grâce à cette association riche en phyto-nutriments et en antioxydants, vous allez pouvoir faire face au vieillissement prématuré et équilibrer votre poids. L'eau au citron et aux graines de chia est une. Ces éléments apportent tous de nombreuses propriétés médicinales et alimentaires très bénéfiques pour notre organisme.

Eau aux groseilles et graine de chia étape par étape

Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l'eau refermé bien votre bouteille..
Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc..
C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. Je la préfère fraîche..

Eau aux groseilles et graine de chia step by step Mettez dans votre bouteille les groseilles, les graines de chia, puis l'eau refermé bien votre bouteille. Secouer là afin que les graines de chia se dispersent ne reste pas collée, pour éviter de faire un bloc. C'est prêt vous pouvez la déguster tout de suite ou la mettre au frais. Eau de chia parfumées aux fruits. Comme mentionné plus haut, l'eau de chia est super polyvalente et peut être associée à de nombreux ingrédients à savoir fruits et herbes aromatiques.