Poulet mariné à la plancha.
Vous pouvez avoir Poulet mariné à la plancha using 5 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir ça.
Ingredients of Poulet mariné à la plancha
- Préparez 4 of escalopes de poulet.
- Préparez 1 of jus de citron.
- Vous avez besoin 2 c of à soupe d’huile d’olive.
- Préparez 2 C of à S de miel.
- Vous avez besoin 3 C of à S de sauce soja.
Poulet mariné à la plancha étape par étape
- Découper les escalopes en petits dés.
- Mélanger sauce soja, miel, jus de citron et huile et laisser mariner le poulet au moins 1 heure..
- Verser sur la plancha bien chaude et laisser cuire 10-15 minutes en remuant souvent..
- Déguster !.