Saumon et polenta parmesan aux petits légumes grillés. BONNE - TOI, like si tu as passé un bon moment culinaire surtout active ta cloche ça motive Hello, Je partage avec toi ma recettes culinaires du. Une petite recette à base de saumon ultra rapide à réaliser et délicieuse à déguster. Saumon et asperges vertes rôties , polenta crémeuse au parmesan.
Découvrez notre recette adaptée de Polenta aux légumes grillés.
Primevère vous propose des recettes pour vous aider à faire baisser votre cholestérol.
Préparez la polenta comme indiqué sur l'emballage, puis incorporez le parmesan.
Vous pouvez cuisiner Saumon et polenta parmesan aux petits légumes grillés using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment cuisiner que.
Ingredients of Saumon et polenta parmesan aux petits légumes grillés
- Vous avez besoin 1 of pavé de saumon.
- Préparez 80 gr of polenta.
- Préparez of Du parmesan rapé.
- Préparez of Du lait.
- Préparez of Sel poivre.
Versez la préparation dans un plat rectangulaire et laissez durcir. Découpez la polenta en petits rectangles et les faire frire dans un peu d'huile d'olive. Préparez la vinaigrette et versez-la sur les. polenta, légumes grillés et parmesan. Voir cette épingle et d'autres images dans Petits plats rapides pour le soir par Lindsay Allaert.
Saumon et polenta parmesan aux petits légumes grillés étape par étape
- Faire bouillir une casserole de 360 ml d’eau. Ajouter les 80 gr de polenta et remuer régulièrement pendant 7 min. A la toute fin ajouter un peu de lait et du parmesan rapé et assaisonner avec sel poivre..
- Pendant ce temps faire fondre une noisette de beurre et ajouter le pavé de saumon feu moyen avec un couvercle pendant une grosse dizaine de minutes avec assaisonnement sel poivre.
Recette Polenta aux légumes et au thon. Ajoutez le tabasco et les petits pois. Pousuivez la cuisson jusqu'à ce que les petits pois soient complétement chauds. Ce saumon aux petits légumes me rappelle mes vacances à la mer. Egoutter le saumon et le saupoudrer herbes de provences.