Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan. Quiche sans pâte au saumon et parmesan. Envie de Quiche sans pâte aux courgettes ? Découvrez cette recette de courgettes et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Quiche sans pâte aux tomates cerises et à l'origan.
Cette recette de quiche au thon et à la tomate est une valeur sûre car elle plaît à tous !
Pleine de bonnes choses, cette quiche facile et délicate est chaudement recommandée lors d'un déjeuner convivial en terrasse au soleil, ou pour se réconforter le temps du repas du soir.
Vous pouvez cuisiner Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan using 11 ingrédients et 11 pas. Voici comment réussir que.
Ingredients of Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan
- Vous avez besoin of Environ 15 tomates cerises ou 2 tomates.
- Préparez 1 CS of fleur de maïs.
- Vous avez besoin 50 g of parmesan râpé à séparer en 35g + 15g.
- Préparez 4 of œufs.
- Vous avez besoin 3 of yaourts brassés 0%.
- Préparez 1 boîte of thon au naturel égoutté.
- Vous avez besoin 1 cc of moutarde à l'ancienne.
- Préparez 1 cc of savora.
- Préparez of Quelques gouttes de Tabasco.
- Préparez of Sel / poivre.
- Vous avez besoin 50 g of câpres en option selon les goûts.
Quiche sans pâte thon tomates moutarde. Parsemer le thon sur les tomates. Préparer l'appareil à quiche : dans un saladier, battre les œufs en omelette avec la crème. Quiche sans pâte au jambon et olives vertes.
Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan instructions
- Faire chauffer le four à 180°C.
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières..
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières..
- Disposer les tomates sur la plaque du four sur du papier sulfurisé et enfourner 5 minutes afin qu'elles lâchent une partie de leur eau..
- Sortir les tomates du four et les laisser refroidir..
- Mélanger les 4 oeufs, la fleur de maïs, les 3 yaourts brassés, le thon, 35g de parmesan, la moutarde, la savora, le sel, le poivre, le tabasco et les câpres (en option selon le goût)..
- Verser cette préparation dans le moule..
- Disposer les tomates sur la préparation..
- Saupoudrer les 15g de parmesan restant..
- Enfourner pour environ 30 minutes..
- Laisser refroidir avant de démouler et de servir..
Quiche sans pâte (avec ou sans gluten ni lactose). Quiche aux légumes, lardons fumés et parmesan. Puis ajouter la farine, la moutarde. Bien mélanger entre chaque ajout. terminer avec le fromage râpé et la ciboulette ciselée (en mettre une bonne quantité pour donner du gout et de la couleur) Verser la pâte dans un plat à tarte graissé et répartir sur la pâte des rondelles de tomate. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles.