Quiche au Thon et Olives. Verser le mélange sur le thon et les olives, puis saupoudrer de gruyère râpé. Découvrez la recette de la Quiche au thon, cumin et olives, un plat riche en saveur et économique, un vrai régal. La quiche au thon c'est très très bon !

Recouvrez la pâte de la préparation et parsemez le dessus du reste du. Voici donc la recette : de la quiche au thon et aux olives vertes. J'ai déjà testé plusieurs types de quiche et j'étais septique à l'idée de mettre du thon. Vous pouvez cuisiner Quiche au Thon et Olives using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingredients of Quiche au Thon et Olives

Vous avez besoin 1 of pâte brisée ou feuilletée.
Vous avez besoin 5 of oeufs.
Préparez 25 cl of crème fraîche 15 %.
Préparez 1 of grosse boite de thon au naturel.
Vous avez besoin of Olives vertes.
Préparez of Gruyère râpé (facult).
Vous avez besoin of Sel, poivre, moutarde.

Mais j'ai quand même essayé, trop curieuse de voir le résultat thon/olives vertes et je suis convaincue.c'est délicieux ! Je vous propose pour cette fois des quiches au thon, olive et tomates. Une entrée vraiment rapide surtout si vous avez de la pâte feuilleté déjà prête, pour ma part j'ai utilise la pâte feuilleté express. On peut les présenter aussi en amuse bouche pour un apero dînatoire.

Quiche au Thon et Olives instructions

Faire cuire à blanc la pâte à tarte 10 mn à 190°..
Battre les oeufs et la crème. Saler, poivrer..
Badigeonner la pâte de moutarde. Étaler le thon émietté..
Mettre quelques olives coupées en deux, puis saupoudrer d'un peu de gruyère râpé. Verser la préparation dessus..
Enfourner à 190° pendant 30mn. Se mange chaud et succulent froid lors d'un pique-nique..

Etre intolérant au gluten est l'occasion de voir ce qui se passe ailleurs, sans le gluten… et le champ des possibles est grand. Intolérants ou non, inspirons-nous de cette cuisine alternative en préparant une quiche sans gluten avec la farine de maïs, garnie au thon, aux olives vertes et aux petits légumes. Pendant la saison des tomates, cette quiche au thon fait un bon plat pour un déjeuner et même pour le soir avec une salade verte. La quiche au thon c'est très très bon ! Recette quiche légère au thon et aux épinards.