Porridge chocolat-myrtilles. Cette délicieuse recette de porridge aux fruits rouges et au chocolat blanc est à tester de toute urgence ! Une poignée de framboises fraîches ou surgelées. Voici une recette de Porridge myrtilles-amandes, gourmande et saine, parfaite pour le petit déjeuner.
Un délicieux petit déjeuner facile et rapide, à réaliser le matin-même et à déguster sans attendre.
Ce porridge chocolat est une combinaison parfaite de trois chocolats pour plus de gourmandise.
Mais attention, un porridge tout spécial avec du cacao non sucré, plus intense en goût, plein de bon.
Vous pouvez avoir Porridge chocolat-myrtilles using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.
Ingredients of Porridge chocolat-myrtilles
- Vous avez besoin 60 g of petits flocons d'avoine.
- Préparez 5 g of graines de chia.
- Vous avez besoin 50 g of banane.
- Préparez 1 of œuf.
- Préparez 15 g of poudre de noisette (ou farine d'avoine chocolat noisette supplementée de whey pour les sportifs).
- Vous avez besoin 1 cc of cacao en poudre non sucré (ou de cankao pour les régimeurs/meuses).
- Préparez 30 g of myrtilles fraîches ou surgelées.
- Préparez 1 of snack sucré et calorique type barre chocolatée.
Verser dans un bol, laisser refroidir quelques minutes, parsemer de copeaux de chocolat et de quelques rondelles de. Le produit vendu : sachet refermable de myrtilles séchées enrobées de chocolat (poids au choix). Pour les amateurs de douceur sucrée et originale, voici une association gourmande : des baies. Trouvez des images de stock de Porridge de quinoa au chocolat sain en HD et des millions d'autres photos, illustrations et images vectorielles de stock libres de droits dans la collection Shutterstock.
Porridge chocolat-myrtilles instructions
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chia et la banane écrasée dans une petite casserole et recouvrir d'eau..
- Faire chauffer à feu doux en remuant pendant 5min..
- Ajouter l'œuf et continuer à faire cuire en remuant pendant 2-3min..
- Hors du feu, ajouter la poudre de noisette ou la farine d'avoine ainsi que la cuillère à café de cacao en poudre. Bien mélanger..
- Verser dans un bol. Poser la barre chocolatée sur le porridge chaud ainsi que les myrtilles. Attendre 2 min et étaler avec bonheur la barre chocolatée fondue avec le dos de la cuillère. Joyeux moment régressif ! Se régaler 💜..
Vous l'aurez deviné je vous parle bien du porridge. Si cette « bouillie » est bien connue pour ses bienfaits sur notre santé, il ne faut pas oublié qu'elle est surtout très bonne. Pendant ce temps, nettoyez et séchez les myrtilles. Chocolate for breakfast, who could say no to that? To turn this porridge from plain into chocolaty, rich heavenly porridge, I added some cocoa powder.