Recette: Parfait Bowlcake salé

Recette de cuisine et Délicieux.

Bowlcake salé. Bowlcake salé au bacon - Les recettes WW de Nanette. Même en vacances je vous concocte de bonnes petites choses!! Les bowl cakes sont succulents en version « sucrées » au petit-déjeuner.

Bowlcake salé Avant de vous dévoiler ma recette, je tenais à vous dire qu'avant Weight Watchers, je n'aimais pas du tout la noix de coco et tous les produits où elle était. Le bowl cake fait clairement partie des petits déjeuners et snacks préférés des sportifs. Le fer, ce micro nutriment indispensable mais qui chez. Vous pouvez avoir Bowlcake salé using 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingredients of Bowlcake salé

  1. Préparez 40 g of flocons d’avoine.
  2. Vous avez besoin 1 of oeuf.
  3. Vous avez besoin 60 g of fromage blanc (1 cs environ).
  4. Vous avez besoin 20 g of d’eau.
  5. Préparez 1 cc of levure chimique.
  6. Préparez of Curcuma.
  7. Préparez of Épinards.
  8. Vous avez besoin of oignons.
  9. Vous avez besoin of Sel/ poivre / ail.
  10. Vous avez besoin of Fromage à tartiner au choix (tartare ail et fine herbes, fêta, fromage de chèvre).
  11. Vous avez besoin of Garniture au choix (viandes, poissons, sauces, légumes, fromages...).

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Bowlcake salé étape par étape

  1. Dans un bol mélanger les ingredients sauf garniture (flocons, levure, curcuma, œuf, fromage blanc, eau, sel, poivre, ail).
  2. Cuire épinards, l’ail et oignon à la poêle et ajouter à la préparation mélangée.(en conserver un peu).
  3. Cuire le bol au micro onde 3-4 minutes..
  4. Démouler dans une assiette et couper en deux dans le sens de la longueur..
  5. Tartiner de fromage, ajouter un peu d’épinards et garniture au choix..

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