Recette: Savoureux Bouillon courgette et Sardines

Bouillon courgette et Sardines. Bâtons, fleurs et brèdes, le mourongue offre aux papilles de nombreuses possibilités. Nouvel exemple avec Christian Antou et ce bouillon très facile à. Bâtons, fleurs et brèdes, le mourongue offre aux papilles de nombreuses possibilités.

Voir la recette (sur le blog du gourmet). Clafoutis courgettes et sardines clafoutis entrée courgettes sardines. Dégustez ce clafoutis courgette et sardines ! Vous pouvez cuisiner Bouillon courgette et Sardines using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment réussir que.

Ingredients of Bouillon courgette et Sardines

1. Vous avez besoin 200 g of Courgette.
2. Vous avez besoin 1 boîte of sardines.
3. Vous avez besoin of Sel.
4. Vous avez besoin of Poivre.
5. Vous avez besoin of Ails (poudre).
6. Préparez of Curry.
7. Vous avez besoin of Huile d’olive.

En entrée ou pour un plat léger, on se régale avec ce clafoutis salé. Lavez les Coupez grossièrement les sardines et ajoutez les par dessus la préparation. Terminez en posant les dernières courgettes (par exemple en rosace). Coupez les courgettes en petits cubes.

Bouillon courgette et Sardines instructions

1. Couper les courgettes les mettre (dans un plat qui va au four) ajouter sel, poivre, ails et deux cuillères d’huile d’olive..
2. Ajouter les morceaux de sardines.
3. Et des tomates cerise, mettre de l’eau jusqu’à hauteur des légumes..
4. Mettre au four pendant 30 min à 180..

Faites cuire les petites pâtes selon le temps indiqué sur l'emballage. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide. Lavez et essuyez les courgettes, puis détaillez-les en six tronçons. Epépinez les poivrons rouges et coupez-les en huit morceaux. Composez les brochettes en alternant les morceaux de poivron, de courgette et les sardines. Huilez légèrement les ingrédients des brochettes à l'aide d'un pinceau.