Recette: Délicieux Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé. Recette de Quiche saumon fumé et courgettes > Recettes. Petites quiches au fromage de chèvre, courgette et saumon fumé. Etalez les courgettes sur le saumon et ajoutez la préparation.

Râper les courgettes et les faire revenir dans une casserole jusqu'à ce qu'elles aient rendu toute leur eau. Étaler la pâte dans un moule à tarte, la piquer à l'aide d'une fourchette. Cassez les œufs entiers dans un saladier. Ajoutez la crème, du sel et du poivre et fouettez à la fourchette. Vous pouvez avoir Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingredients of Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

1. Préparez 1 of pâte brisée.
2. Vous avez besoin 3 of courgettes.
3. Préparez 200 g of saumon fumé.
4. Préparez 3 of œufs.
5. Vous avez besoin 20 cl of lait.
6. Vous avez besoin 30 g of farine.
7. Préparez of Sel et poivre.

Disposez le saumon et les courgettes dans le fond de tarte et. Recettes à base de saumon fumé. Quiche aux épinards et saumon fumé. Quiche aux poireaux et saumon fumé Quiche aux poireaux et saumon fumé, une délicieuse tarte salée très facile à réaliser à déguster en entrée chaude ou froide à coté d'une bonne salade ou Voici une recette de quiches brocolis saumon fumé qui en fait un plat complet et fait manger des légumes.

Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé instructions

1. Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé..
2. Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre..
3. Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte..
4. Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes..
5. Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes..

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