Pâte à pizza courgettes. Recette Pâte à pizza aux courgettes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Des pâtes à pizza de courgettes? Super faible en calories et en glucides net, nourrissant, DÉLICIEUX en plus!
Une pâte moelleuse garnie de courgette, d'oignon et d'emmental pour un résultat savoureux.
Faire une pâte à pizza ou l'acheter toute prête.
Pizza à la pâte de courgette WW.
Vous pouvez avoir Pâte à pizza courgettes using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir que.
Ingredients of Pâte à pizza courgettes
- Préparez 1 of grosse courgette râpée(environ 300g).
- Vous avez besoin 1 of oeuf.
- Vous avez besoin 100-110 g of farine.
- Vous avez besoin of Mélange italien ducro.
- Vous avez besoin of Sel.
Avant de l'utiliser, la pétrir de nouveau, l'étaler sur un plan de travail fariné et Newsletter. Les ingrédients de la pâte à pizza facile. Les équivalences pour bien cuisiner avec les bonnes quantités. La pizza est le plat le plus emblématique de la cuisine italienne, aujourd'hui revisitée avec une version pâte de courgettes et de la mozzarella fondante sur le dessus.
Pâte à pizza courgettes instructions
- Mettez la courgette râpée dans une passoire avec du gros sel et laissez dégorger 20mn puis essorez bien.
- Mélangez tous les ingrédients, salez et rajoutez du mélange italien.
- Étalez la pâte sur une plaque recouverte d’une feuille de papier cuisson, avec les mains légèrement humides pour éviter que ça ne colle aux doigts.
- Enfournez 20mn a 200°C.
- Ajoutez la garniture de votre choix et remettez au four pour 10mn (voir plus suivant la garniture choisie).
La botte comme on l'appelle regorge de produits tous plus beaux les uns que les autres, c'est pour cela que la pizza italienne est si bonne. Travaillez votre pâte pendant une dizaine de minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien homogène et se détache bien de votre planche de travail. Votre pâte est alors prête à l'emploi. Il vous suffira de la diviser et de l'étaler à l'aide d'un rouleau pour former les pizzas du diamètre souhaité. Lorsque j'ai fait la pizza soleil, peu de temps après j'ai fait cette pizza tirée elle aussi du magazine Gourmand, car je voulais tester une autre pâte à pizza, cette fois une pâte plus épaisse.