Recette: Délicieux Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four

Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four.

Vous pouvez cuisiner Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingredients of Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four

1. Vous avez besoin 4 of filets de cabillaud.
2. Vous avez besoin 2 of tomates.
3. Préparez 2 of courgettes.
4. Préparez 1 of citron.
5. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe of d huile d olive.
6. Préparez of Sel poivre.

Filets de cabillaud grillés tomates et courgettes au four instructions

1. Presser le citron arroser les filets de cabillaud filmer mettre au réfrigérateur pendant une heure.
2. Préchauffer le four à 180 degrés huiler une plaque à four laver les courgettes couper les extrémités puis les couper en tranches laver les tomates les couper en tranches.
3. Mettre les filets de cabillaud sur la plaque ajouter les courgettes et les tomates arroser d huile d olive enfourner pour 10 minutes retourner les filets et les légumes saler poivrer remettre au four pour 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.