Comment Cuire Appétissant Flan de courgettes

Recette de cuisine et Délicieux.

Flan de courgettes.

Flan de courgettes Vous pouvez avoir Flan de courgettes using 8 ingrédients et 5 pas. Voici comment réussir ça.

Ingredients of Flan de courgettes

  1. Préparez 1 of oignon émincé.
  2. Préparez 2 of belles courgettes coupées en morceaux.
  3. Préparez 1 of tomate coupée en morceaux.
  4. Vous avez besoin 20 cl of crème liquide.
  5. Vous avez besoin 2 of oeufs.
  6. Préparez 40 g of gruyère râpé.
  7. Vous avez besoin of Sel, poivre, une pointe de noix de muscade.
  8. Préparez 2 c of à s d’huile.

Flan de courgettes étape par étape

  1. Dans une poêle verser l’huile et faites revenir l’oignon, ajouter la tomate puis les courgettes. Assaisonner. Faire revenir les légumes en mélangeant de temps en temps..
  2. Dans un saladier, mélanger les œufs avec la crème et le râpé..
  3. Verser les légumes cuits dans cette préparation, mélanger le tout..
  4. Transvaser dans un plat à cake..
  5. Enfourner 30 à 35 mn à 210 degrés selon votre four..