Recette: Appétissant Chia pudding fraises/ coco

Chia pudding fraises/ coco. La saison des fraises est désormais lancée 😍 Voici une recette simple et super saine de dessert : un pudding de graines de chia avec du lait de coco et un coulis de fraises. 🍓 La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa. This coconut chia pudding is creamy and delicious! You'll love this healthy and easy recipe!

Couvrez le chia pudding avec et décorez avec des chips de coco. Réalisez cette recette de Chia Pudding aux fraises et bananes. Au moment de servir, équeutez les fraises et détaillez- les en petits morceaux. Vous pouvez cuisiner Chia pudding fraises/ coco using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment cuisiner ça.

Ingredients of Chia pudding fraises/ coco

1. Vous avez besoin 250 g of fraises.
2. Vous avez besoin 400 ml of lait de coco.
3. Préparez 30 g of graines de chia.
4. Préparez 1 c of à soupe (ou 2 selon les goûts) de cassonade.
5. Vous avez besoin 1 gousse of vanille.
6. Vous avez besoin 1 c of à soupe (+ ou - selon vos goûts) de sirop d'érable ou autre.
7. Vous avez besoin 1 of poignée de pistaches (grillées, non salées) hachées.

Couvrez le chia pudding avec et décorez avec des chips de coco. Chocolate Chia Pudding is a healthy dessert made with chia seeds, milk, cocoa powder and maple syrup. It's a sweet, chocolatey and low-carb feel good treat! Mélangez dans un saladier le lait de coco avec le reste de sirop d'agave et les graines de chia.

Chia pudding fraises/ coco instructions

1. La veille, placer les graines de chia dans un récipient, la gousse de vanille fendue et grattée, le lait de coco. Bien mélanger le tout et placer au réfrigérateur pour la nuit..
2. Coulis de fraises : avec la moitié des fraises environ, mettre dans un mixeur, la cuillère de cassonade et mixer le tout. Verser ce coulis dans le fond des verrines..
3. Couper le reste des fraises en petits morceaux..
4. Sortir le chia pudding du frigo, bien mélanger, retirer la gousse de vanille. Ajouter le sirop d'érable selon vos goûts, bien mélanger et répartir dans les verrines. Hélas, ça se mélange un peu au coulis (Vous pouvez inverser et mettre la brunoise de fraises en dessous et le coulis à la fin, sur le pudding...)..
5. Répartissez les morceaux de fraises sur le dessus (ou le coulis selon l'ordre de présentation que vous aurez choisi) et décorez avec un peu de pistaches hachées. Régalez vous 😇.

Makes a perfect vegan breakfast, snack, or Chocolate Chia Pudding is a combination of healthy, wholesome ingredients that are dairy-free, refined sugar-free and whips up into a deliciously. Super facile à préparer, cette gourmandise saine sera parfaite au petit déjeuner, au goûter ou en dessert. Dans un bol, mélangez le lait de coco, le lait d'amande, les graines de chia, les zestes et le jus de citron ainsi que le sirop d'agave. Le mélange va gonfler en quelques minutes. Nourriture saine végétalienne. pudding de chia au lait de coco, framboises fraîches et mûres.